El miedo existencial tiene m煤ltiples definiciones y abordajes. Se le denomina:

  • Frustraci贸n Arraigada
  • Indefensi贸n Adquirida
  • Incapacidad Aprehendida
  • Desesperanza Aprendida

Este t茅rmino fue propuesto, modelado y definido por el psic贸logo y autor Martin Seligman. Este t茅rmino puede ser la clave para identificar tus limitaciones inconscientes.En este art铆culo, Lluis Torrent nos habla de la indefensi贸n aprendida a nivel individual y social. https://www.unitedexplanations.org/…/es-posible…/Si te identificas con esto y deseas superar la falsa incapacidad que motiva autosabotajes, te recomiendo revisar este art铆culo, donde Jennifer Delgado Su谩rez nos ense帽a 5 t茅cnicas cotidianas para salir de esa prisi贸n psicol贸gica: https://rinconpsicologia.com/tratamiento-indefension…

Miedo Existencial, frustraci贸n arraigada, indefensi贸n adquirida, incapacidad aprehendida o desesperanza aprendida

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Referencias
Desaprender la indefensi贸n aprendida | Lluis Torrent | TEDxLeon
La indefensi贸n Aprendida // Martin Seligman
Ejemplo de Indefensi贸n aprendida